11月24日，由苏宿工业园区劳社局主办、苏州圆才企业管理培训有限公司承办的“2023年苏宿工业园区千名班组长能力提升培训”项目正式启动，长电科技、皓峰电器、江苏海伟科3家企业72名中高层管理者参训。

培训特邀专业讲师陈坤龙进行授课。围绕企业需求，定制“班组长情绪压力管理”主体课程，内容包含认识自我探索正向力量来源、情绪影响着我们、积极地面对改变、将压力转化成动力四个模块。

课堂上，陈老师从心理学的角度教大家如何认识压力，运用案例讲解情绪管理的技巧、提高情商和应对压力的策略，参训学员和老师进行了沟通交流。

培训结束后，参训学员表示，此次培训获益颇多，不仅掌握了放松训练法、合理宣泄法、延迟及转移能力的方法，更懂得了如何解压，学会了如何在紧张的工作中让“压力与情绪共舞”，为在日常工作中运用所学知识，打造积极、乐观、团结、敢打必胜的过硬团队起到积极的促进作用。（蔡欢）